Bekömmlicher Saunaduft: vielfältige Saunaaufguss-Konzentrate für den Saunagang
Der Saunaaufguss wird in vielen öffentlichen und privaten Einrichtungen als krönender Abschluss des Saunagangs zelebriert. Dabei wird lauwarmes Wasser unter Zusatz von ätherischen Ölen oder duftenden Aufguss-Konzentraten auf die heißen Saunasteine gegeben. Das Wasser verdampft und bietet einen zusätzlichen Hitzereiz, der den Körper zum Schwitzen anregt und die Blutzirkulation ankurbelt. Auf www.wellness.edingershops.de finden Sie alles, was Sie für einen - schon kann das aromatische Sauna-Vergnügen losgehen.
Saunaaufguss online kaufen: So machen Sie den Aufguss richtig
Nicht umsonst werden in vielen öffentlichen Saunen feste Zeiten und Abläufe bei den Sauna-aufgüssen eingehalten. Denn nur wenn man den Aufguss richtig durchführt, entfaltet er seine volle Wirkung und fördert das körperliche Wohlbefinden zum Ende eines Saunaganges. Im Wellness-Shop von edinger können Sie das nötige Zubehör für einen solchen Saunaaufguss bestellen: Neben einem Aufgusskübel aus Holz oder einem anderen Material und der Kelle zum Aufgießen benötigen Sie eigentlich nur lauwarmes Wasser, dem das entsprechende Öl oder Aufgussk-Konzentrat zugesetzt wurde, sowie ein Handtuch, mit dem der Dampf gleichmäßig in der Sauna verteilt wird.
Die Menge des Wassers richtet sich nach der Größe der Sauna. So empfiehlt der Deutsche Sauna-Bund eine Aufgussmenge von 20 - 30 ml Wasser pro Kubikmeter Rauminhalt. Im Endeffekt sollten Sie aber selbst entscheiden, wie viel Dampf Ihnen zum Abschluss der Sauna angenehm ist.
Essenzen für ein Dampfbad
Aufgüsse gibt es im Shop sowohl für die finnische Sauna als auch für Dampfsauna oder Dampfbad. Diese Essenzen werden der Verdampfer-Einheit zugegeben. Zahlreiche Düfte haben wir für Sie zum Beispiel von Eliga.
Nutzen Sie den Filter Art und wählen Sie Dampfbad Duft.
Erfrischend, beruhigend, aromatisch - Duft-Konzentrate und Öle für den Saunaaufguss
Die vielen verschiedenen Duft-Konzentrate der Saunaaufgüsse haben eine ganz unterschiedliche Wirkung. Wählen Sie den Aufguss je nachdem, wie Sie Ihr Saunaerlebnis beenden möchten.
Kräuter können belebend, aber auch heilende Wirkung entfalten. Einigen sagt man sogar nach, dass sie stimmungsaufhellend sind.
Hier finden Sie ein paar Beispiele:
Belebend- Minze: belebend für den Geist und erfrischend für den Körper, steigert Konzentrationsfähigkeit
- Zitrone: erfrischend für den Körper
- Fichte: belebend, hilft gegen Lustlosigkeit
- Grüner Apfel: erfrischend
- Basilikum: anregend
- Fichte: entzündungshemmend bei Atemwegserkrankungen
- Latschenkiefer: entzündungshemmend bei Atemwegserkrankungen
- Kamille: schmerzlindernd, entzündungshemmend bei Atemwegserkrankungen
- Eukalyptus: erfrischend, hilft bei Atemwegserkrankungen
- Zimt: erwärmend, entkrampfend
- Birke: harntreibend, entgiftend
- Rosmarin: stimungsaufhellend, antiseptisch
- Thymian: stimmungsaufhellend, krampflösend
- Melisse: gegen trübe Gedanken und Depression, wohltuend beruhigend
- Teebaum: entspannend, antiseptisch
Für Experimentierfreudige gibt es auf www.wellness.edingershops.de praktische 5er-Sets mit ätherischen Ölen von Karibu. Die verschiedenen Saunaaufgüsse sind auch eine tolle Geschenkidee für Sauna-Freunde. Wichtig ist, dass Sie immer die Dosierangaben des Herstellers beachten. Denn nur mit der richtigen Menge Konzentrat und der geeigneten Aufgussmenge entfaltet der Saunaaufguss seine wohltuende Wirkung.
